阳光下的世界

时间:2012-4-26 点击:2202 发布:心理咨询师

吴晗工艺1103

简介:

姓名:吴晗

性别:女

政治面貌:团员

籍贯:江苏省徐州市贾汪区

专业班级:纺织工程系工艺1103

世界上最温暖的是阳光,可以照亮所有地方。打开心窗让阳光照射进来,从此不再寒冷,不再孤单。

——题记

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。面对以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,我们就必须要保持积极的心态,面对生活,享受生活。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础这就需要我们更多得注重平常的一些小的方面,在遇到困难和挫折时要朝着积极的方面思考,将负面心理转化为积极乐观的心理,时常保持健康心态,经常锻炼保持强健体魄,我们在漫漫人生路上就算是一个成功的人。有时候多想一想,你就会发现生活是如此的美丽,如此的富于智慧。但你遭遇困难挫折时,只要你细心地看,细心地听,细心地想,你就会毛塞顿开,乌云化为阳光。掌握更多的智慧,你的生活将会充满阳光。

生活中的智慧:

感激伤害你的人——因为他磨炼了你的心志

感激欺骗你的人——因为他增进了你的见识

感激鞭打你的人——因为他消除了你的业障

感激遗弃你的人——因为他教导了你应自立

感激绊倒你的人——因为他强化了你的能力

感激斥责你的人——因为他提升了你的定慧

感激所有使你坚定成就的人

磨难中的智慧:

感激诽谤你的人——因为他成就了你的忍辱

感激攻击你的人——因为他洗刷了你的罪迹

感激伤害你的人——因为他化解了你的苦毒

感激侮辱你的人——因为他填平了你的地狱

感激诬陷你的人——因为他巩固了你的戒律

感激驱逐你的人——因为他成全了你的出离

感激折磨你的人——因为他拓宽了你的净土

感激所有使你脱离火宅的人,他们是大慈若恨、望子成佛的前生父母

感激所有使你回归净土的人,他们是同体大悲、化身度我的未来佛祖

感激所有教会我们成熟的人,因为他(她)们我们越来越强大。现在的大学里,已经形成了一个不好的环境,我们要适应他们,就要自己要有一种积极的心态去面对他,这是一个过程。总之,有一个好的心态去面对,要学会,自己乐,同时要做一粒快乐的分子,去调动你周围的积极因素,使你总可以在一种积极的环境中,去最大限度的发挥你自已的潜力。当然,大学生的心理也需要释放,他们在学业、情感、经济等方面受者困扰, 压力也会发生倾斜,就像一碗水不可能永远端平,我们有时也学要正确的释放,例如自己一个人大声地唱歌释放压力或是跑跑步。这些都是很好的方法,需要时可以试试,卸下所有包袱,我们才可以走的更远!

生活就是一场没有硝烟的战场,只有我们做好充分的准备,才可以永往直前,一直攀登高峰,做一个德智体美全面发展的大学生,一个努力冲锋的战士。

打开心扉,让阳光照射进来,从心底温暖起来。心扉中不要眼泪,不要烦恼,贴近心灵的问候,让你远离孤单的守望。

打开心扉,让阳光照射进来,从此不再彷徨,不再伤害,让快乐驻足,让健康停留,每天都是阳光满满的!

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